Hair Care: વિટામિન સી વાળો આ ખોરાક વાળમાં અદ્ભુત ચમક લાવશે, ચોક્કસપણે તેમને આહારમાં સામેલ કરો
આપણામાંથી ભાગ્યે જ કોઈ એવો હશે જે લાંબા, ઘાટા, જાડા, મજબૂત અને ચમકદાર વાળ રાખવા ઈચ્છતા નહી હોય, પરંતુ વર્તમાન યુગની વ્યસ્ત જીવનશૈલીને કારણે આપણે આપણા વાળના સ્વાસ્થ્ય અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકનું ધ્યાન રાખી શકતા નથી. આ માટે આદતો પણ જવાબદાર છે. વિટામિન સી વાળના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આવશ્યક પોષક તત્વ છે.. તેથી ચમકદાર અને સ્વસ્થ વાળ મેળવવા માટે વિટામિન સીની ઉણપ ન હોય તેવી ખાદ્ય ચીજોની મદદથી હેર માસ્ક તૈયાર કરો.
1. નારંગીની છાલ
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે નારંગીમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે અને તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તેમાંથી બનાવેલ હેર માસ્ક માથા પર લગાવવામાં આવે તો વાળ ચમકદાર અને ઘાટ્ટા બનશે. આ માટે સૌથી પહેલા સંતરાની છાલ ઉતારીને પાણીમાં ઉકાળો. આ પછી આ પાણીને હૂંફાળું બનાવી લો અને પછી તેનાથી તમારા વાળ ધોઈ લો. આમ કરવાથી વાળ ચમકદાર થવા લાગશે.
2. આમળાનો રસ
આમળા ખૂબ જ ફાયદાકારક વસ્તુ છે.. તેને આયુર્વેદનો ખજાનો માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા ઔષધીય ગુણો વાળ અને ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વિટામિન સીથી ભરપૂર આમળાનો રસ જો વાળમાં લગાવવામાં આવે તો તેને મૂળથી મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને સાથે જ વાળને ચમકદાર બનાવે છે. જે લોકોને ડેન્ડ્રફની સમસ્યા છે તે પણ દૂર થઈ જશે.
3. લીંબુનો રસ
લીંબુનો ઉપયોગ આપણે સલાડ, અથાણું અને લીંબુનું શરબત બનાવવા માટે કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે આપણા વાળ માટે કેટલું ફાયદાકારક છે. જો તમે તેનો રસ તમારા વાળમાં લગાવો છો, તો તે તમારા વાળને સિલ્કી અને સોફ્ટ બનાવવામાં મદદ કરશે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, લીંબુનો રસ અને સરસવનું તેલ મિક્સ કરો અને તેને તમારા વાળમાં લગાવો. અડધો કલાક આમ જ રહેવા દો અને છેલ્લે હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો.
