વરસાદમાં ત્વચાની સમસ્યાઓ વધી જાય છે, જેમાંથી એક ફંગલ ઇન્ફેક્શન છે. ભીના કપડા, ભેજ અને ગંદકી જેવા ઘણા કારણોસર અને ફૂટવેરના કારણે પણ આવું થઈ શકે છે. હવે વાત છે જૂતા અને ચપ્પલની, તો સમજવાની વાત એ છે કે તે કેવી રીતે ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે. જો તે બને પણ છે તો આ સમસ્યાથી કેવી રીતે બચી શકાય, ચાલો જાણીએ આ બધી બાબતો વિશે વિગતવાર.
શું પગરખાં ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે?
વરસાદમાં સર્વત્ર ભેજ હોય છે. આ સિવાય આ સિઝન નાના જીવજંતુઓના પેદા થવાની પણ છે. આવી સ્થિતિમાં, પગરખાં અને ચપ્પલ ભીના થવા અને સૂર્યપ્રકાશના અભાવે તેના ન સુકાવાથી ફંગલ ઇન્ફેક્શન થાય છે. આના કારણે, પગરખાં અને ચપ્પલમાં ફૂગની વૃદ્ધિ થાય છે અને તે ચેપનું કારણ બને છે, જેના કારણે દાદ અને તમારી આંગળીઓ અને પગ વચ્ચે ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ વધે છે. તેઓ ફક્ત તમારા પગમાં જ નહીં, પણ ત્વચામાં બીજે ક્યાંય પણ ફેલાઈ શકે છે.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી છે-
1. ચપ્પલ સાફ રાખો
વરસાદમાં ચપ્પલ સાફ રાખવા ખૂબ જરૂરી છે. તમારે માત્ર ચપ્પલને પાણીથી સાફ કરીને તડકામાં રાખવાનું છે. આ પછી, જ્યારે તેઓ સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય ત્યારે જ પહેરો. આ સિવાય ઘરમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ચપ્પલને હંમેશા સૂકા રાખવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમને તેનાથી ચેપ ન લાગે.
2. ભીના શૂઝને સૂકવ્યા પછી જ પહેરો
ભીના જૂતા સૂકાયા પછી જ પહેરો, નહીં તો તમને સરળતાથી ફંગલ ઇન્ફેક્શન થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં, આ ફંગલ ઇન્ફેક્શન પણ લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે. એટલે કે, તે તમારી સાથે વારંવાર થઈ શકે છે. તેથી, તમારા પગરખાં સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને પછી તેને તડકામાં સૂકવો અને પહેરો.
3. ખુલ્લા ફૂટવેર પસંદ કરો
વરસાદની મોસમમાં ખુલ્લા પગરખાં અને ચપ્પલ પસંદ કરો. કારણ કે તેમાં પાણી બંધ થતું નથી, જેનાથી ઈન્ફેક્શનનો ખતરો ઓછો થઈ જાય છે. આ સિવાય પગ પર સૂર્યપ્રકાશ અને હવા રહે છે, જેના કારણે ફૂગને વધવાની તક મળતી નથી અને તમારા પગ સ્વસ્થ રહે છે અને ત્વચાની સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે.
