આંખોમાં ખંજવાળ એક સામાન્ય સમસ્યા છે પરંતુ તે ગંભીર હોય છે. આંખ ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે અને થોડી બેદરકારી પણ તમારી આંખોની રોશની છીનવી શકે છે. આંખોમાં ખંજવાળ આવે ત્યારે જો તમે તેને વધારે ઘસશો તો રેટિનાને નુકસાન થઈ શકે છે અને આંખની પાછળની પટલને પણ નુકસાન થઈ શકે છે, તેથી જ્યારે પણ આંખોમાં ખંજવાળ આવે ત્યારે તરત જ કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો કરવા જોઈએ.
આંખોમાં ખંજવાળ આવવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે પ્રદૂષણ, ધૂળ, ધુમાડો અથવા ચેપ. આ આંખોમાં બળતરા પેદા કરે છે, જેના કારણે ખંજવાળ શરૂ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો આંખોમાં વારંવાર ખંજવાળ આવે છે, તો બળતરા અને ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ડોકટરની સલાહ વગર આંખોમાં કોઈ દવા ન નાખો અને પહેલા ઘરે જ કેટલાક ઉપાય કરો, જેથી ખંજવાળ કે ઈન્ફેક્શન ન વધે.
આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી આંખનો ચેપ અને ખંજવાળ તરત જ દૂર થશે –
ઠંડા પાણીથી આંખો ધોવો – તમારી આંખોને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો, આંખોમાં ખંજવાળ આવે તો ગભરાશો નહીં. આ માટે સ્વચ્છ અને ઠંડુ પાણી છાંટવું. આમ કરવાથી તમને આંખની બળતરાથી તાત્કાલિક રાહત મળશે, જેથી તમને વારંવાર ખંજવાળ નહીં આવે.
મીઠાના પાણીથી આંખ ધોવી – નેચરલ આઈ વોશ બનાવવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચપટી મીઠું મિક્સ કરો, તેને ગાળી લો અને પછી આ મિશ્રણથી તમારી આંખો ધોઈ લો. આ ઉપાય દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર કરો. આનાથી આંખનો ચેપ પણ દૂર થશે અને બળતરા, સોજો અને ખંજવાળ પણ ઓછી થશે.
ફટકડીના પાણીથી આંખો સાફ કરવી – 1 ગ્રામ ગુલાબી ફટકડી લઈને પાણીમાં નાખો. આ પછી આ પાણીને ગાળીને તેમાં 40 ગ્રામ ગુલાબજળ મિક્સ કરીને બે ટીપા આંખોમાં નાખો. થોડા દિવસો સુધી આમ કરવાથી તમને ફાયદો થશે. આંખોની બળતરાને શાંત કરવા માટે કોટન બોલમાં ગુલાબજળ નાખીને આંખો પર રાખો.
એલોવેરા જેલ લગાવો – ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે આપણે સામાન્ય રીતે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ તે બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવતા હોવાથી તે આંખોમાં ખંજવાળથી પણ રાહત આપી શકે છે. આ માટે તમારા ઘરમાં લગાવેલા એલોવેરા છોડના પાન લો અને તેમાંથી જેલ કાઢો. હવે તેને રૂની મદદથી આંખોની આસપાસ લગાવો. થોડીવાર પછી તમારી આંખોને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
પોપચા પર દૂધના ટીપાં નાખો – આંખોમાં આવી સમસ્યા હોય તો દૂધનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, કારણ કે તે આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખંજવાળ આવે તો કોટન વડે ઠંડુ દૂધ આંખો પર લગાવો. આમ કરવાથી બળતરા જલ્દી દૂર થઈ જશે.
